Un sauté de courgettes et tomates parfumé à l'ail et au parmesan
Cette recette est idéale pour les jours d'été où l'on veut un plat léger et rapide à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle
Ajouter les courgettes et les faire sauter pendant 5 minutes
Ajouter l'ail et les tomates, puis faire sauter pendant 2 minutes
Assaisonner avec du sel et du poivre
Parsemer de parmesan et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g