RC

RC

Saute de kale et saucisse

Saute de kale et saucisse

Un sauté de kale et de saucisse préparé avec des ingrédients frais et sains

Cette recette est idéale pour les amateurs de légumes et de saucisses

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Kale
Kale
2 Tasse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Oignon
Oignon
1 Tranche
Poivron
Poivron
1 Tranche
Carotte
Carotte
1 Tranche
Saucisse
Saucisse
4 Rondelle
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préparez les ingrédients en coupant le kale en morceaux et en éminçant l'oignon et les poivrons

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et ajoutez l'ail

Ajoutez les oignons, les carottes et les poivrons et faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajoutez la saucisse et faites cuire pendant quelques minutes

Ajoutez le kale et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre

Assaisonnez avec du sel et du poivre