Saute de porc et legumes
- by Recettes Culinaires
- 14 mars 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un sauté de porc et de légumes frais, préparé avec une sauce teriyaki légère et servie avec du riz blanc
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est idéale pour un repas rapide et équilibré
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une grande poêle
Ajouter les morceaux de porc et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Retirer le porc de la poêle et le mettre de côté
Ajouter les légumes dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce teriyaki
Verser la sauce teriyaki dans la poêle et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle épaississe
Remettre le porc dans la poêle et mélanger avec les légumes et la sauce
Servir le sauté de porc et de légumes avec du riz blanc
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.55 kcal
- Protéines : 8.78 g
- Glucides : 15.13 g
- Lipides : 5.08 g