Un shake au yaourt parfait pour les chaudes journées d'été
Ce shake est idéal pour un petit déjeuner rapide ou un goûter après l'école
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les cubes de glace et le lait de soja dans un blender
Ajoutez le yaourt et la gelée, puis mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse
Laissez reposer pendant quelques minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 5 g