Un smoothie riche et crémeux qui associe la douceur de la banane, l'onctuosité du beurre de cacahuète et l'intensité du cacao.
Le mélange banane et beurre de cacahuète est devenu populaire dans les années 1950 aux États-Unis, souvent consommé par les sportifs pour son apport énergétique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en morceaux
Verser tous les ingrédients dans le blender
Mixer pendant une minute jusqu'à obtenir une texture homogène et mousseuse
Vérifier la consistance et ajouter un peu de lait si nécessaire
Servir immédiatement dans un grand verre