Smoothie Chocolat Framboise à la Menthe
- by Recettes Culinaires
- 22 oct. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Ce smoothie associe le goût intense du chocolat à l'acidité des framboises, avec une note de fraîcheur apportée par la menthe.
Les smoothies sont apparus dans les années 1960 aux États-Unis avec le développement des blenders domestiques, permettant de mixer facilement fruits et autres ingrédients.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparer tous les ingrédients : laver les framboises si elles sont fraîches, éplucher la banane
Verser le lait végétal au chocolat dans le blender
Ajouter les framboises congelées et la banane coupée en tronçons
Incorporer le sorbet au chocolat et les feuilles de menthe lavées
Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse
Servir immédiatement dans un verre
Informations nutritionnelles
- Calories : 285 kcal
- Protéines : 6.2 g
- Glucides : 52.4 g
- Lipides : 4.8 g