Smoothie crémeux tropical aux fraises et coco
- by Recettes Culinaires
- 26 oct. 2025
- 0 Mins
- 2 personnes
Ce smoothie combine la fraîcheur des fruits rouges avec l'onctuosité de la noix de coco pour une pause gourmande et revitalisante.
Les smoothies tropicaux sont appréciés pour leur capacité à évoquer l'esprit des vacances et des climats ensoleillés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparer tous les fruits : laver et équeuter les fraises, peler la mangue et couper sa chair en morceaux
Verser dans le blender le lait de coco, ajouter les morceaux de mangue, les fraises et le jus de citron vert
Mixer à puissance maximale jusqu'à l'obtention d'une texture parfaitement lisse et homogène
Goûter et ajuster l'acidité avec un peu plus de jus de citron vert si nécessaire
Répartir immédiatement dans deux verres et parsemer de noix de coco râpée pour la décoration
Informations nutritionnelles
- Calories : 142.5 kcal
- Protéines : 2.1 g
- Glucides : 16.4 g
- Lipides : 8.25 g