Un smoothie crémeux et parfumé à la citrouille, au lait et à la vanille, idéal pour les jours frais d'automne
La citrouille est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux plats, du dessert au plat principal
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients sauf les glaçons dans un blender
Ajouter les glaçons et continuer à mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse
Verser le smoothie dans un verre et garnir d'une dollop de crème fouettée et d'une pincée de cannelle, si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g