Un smoothie rafraîchissant à base de pamplemousse, pêche, ananas, banane et miel.
Les smoothies sont devenus populaires dans les années 60 avec l'avènement des blenders électriques, offrant une nouvelle façon de consommer des fruits de manière pratique et délicieuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher la pêche et la couper en morceaux
Éplucher la banane et la couper en rondelles
Mettre les morceaux de pêche, les rondelles de banane, le jus de pamplemousse, le miel et les morceaux d'ananas dans le bol d'un blender
Mélanger les ingrédients à vitesse lente, en augmentant progressivement la vitesse jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène
Verser le smoothie dans un verre frais et servir immédiatement