Cette recette de smoothie fruité au thé est parfaite pour les jours chauds. Le thé blanc apporte une touche de délicatesse, tandis que les fruits ajoutent une explosion de saveurs.
J'ai créé cette recette un jour d'été, en cherchant à combiner mon amour pour le thé et les fruits frais.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire infuser 2 sachets de thé blanc dans 1 tasse d'eau bouillante, puis laisser refroidir au réfrigérateur.
Verser le thé dans un blender, ajouter les autres ingrédients et mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Réserver le smoothie au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement.
Décorer avec des rondelles de melon ou des morceaux de fruits frais, si désiré.
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 1.25 g