Préparez un smoothie rafraîchissant avec des mandarines, du sorbet à l'orange, du yaourt à l'orange et du jus d'orange.
Les smoothies sont une invention des années 60 en Californie, où les surfeurs mélangeaient des fruits pour se donner de l'énergie.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, combinez les sections de mandarine, le sorbet à l'orange, le yaourt à l'orange et le jus d'orange
Recouvrez et mélangez jusqu'à obtenir une consistance presque lisse
Servez immédiatement et profitez de votre délicieux smoothie
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g