Un smoothie délicieux et rafraîchissant à base de mangue, de lait et de glace
La mangue est un fruit très populaire dans de nombreux pays, notamment au Bangladesh où elle est considérée comme un symbole de bonheur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez le lait en poudre dans un bol et ajoutez de l'eau pour en faire environ 2 verres
Ajoutez le lait condensé, les morceaux de mangue, la glace à la mangue, le sucre et les noix dans un blender
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g