Un smoothie simple et vitaminé à base de mangue congelée et de jus d'orange, parfait pour un moment de fraîcheur.
La combinaison mangue-orange est appréciée pour son équilibre entre douceur et acidité.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Verser les morceaux de mangue surgelés dans le blender
Mixer jusqu'à obtenir une texture granuleuse
Incorporer progressivement le jus d'orange tout en continuant de mixer
Ajuster la quantité de jus selon la consistance souhaitée
Mixer jusqu'à ce que le mélange soit homogène et crémeux
Servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 90.25 kcal
- Protéines : 1.05 g
- Glucides : 21.15 g
- Lipides : 0.4 g