Préparez un smoothie rafraîchissant en mélangeant yaourt nature, orange, banane et jus de grenade.
Ce smoothie est inspiré des vergers ensoleillés où oranges et grenades poussent en abondance. Un mélange de saveurs pour égayer vos matinées !
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et épluchez l'orange.
Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le blender.
Mixez pendant environ une minute.
Passez ensuite au mode 'liquéfier' pour éliminer complètement les morceaux d'orange.
Versez dans un grand verre et dégustez !
Informations nutritionnelles
- Calories : 320 kcal
- Protéines : 9 g
- Glucides : 63 g
- Lipides : 3.5 g