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Soupe de Courge Crémeuse

Une soupe crémeuse à base de courge, vin blanc et crème fraîche, assaisonnée de cannelle et persil, servie avec des graines de courge et un filet d'huile de graines de courge.

La soupe de courge est une recette automnale traditionnelle dans de nombreux pays. Elle était déjà appréciée des Amérindiens qui cultivaient la courge bien avant l'arrivée des Européens.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Mixeur
Mixeur
1
Cuillère
Cuillère
1
Bols
Bols
4

Ingredients

4
Courge
Courge
500 Gramme
Vin blanc
Vin blanc
0.1 Litre
Crème fraîche
Crème fraîche
0.1 Litre
Beurre
Beurre
20 Gramme
Oignons
Oignons
100 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Persil
Persil
20 Gramme
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Sel
Sel
5 Gramme
Poivre
Poivre
2 Gramme
Huile de graines de courge
Huile de graines de courge
0.05 Litre
Graines de courge
Graines de courge
20 Gramme

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande casserole et ajouter les oignons et l'ail émincés

Laisser cuire jusqu'à ce que les oignons soient translucides

Ajouter les dés de courge et remuer

Ajouter le vin blanc et le bouillon de légumes, puis laisser cuire jusqu'à ce que les dés de courge soient tendres

Ajouter la crème fraîche et, si désiré, une pincée généreuse de cannelle

Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse

Assaisonner avec du sel et du poivre, puis ajouter des feuilles de persil hachées

Verser la soupe dans des bols et saupoudrer de graines de courge et d'un filet d'huile de graines de courge

Si désiré, ajouter une cuillerée de crème fraîche pour encore plus de texture