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Steak grillé au soja

Steak grillé au soja

Un steak grillé tendre et parfumé, préparé avec une sauce au soja et aux épices

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le soja est un ingrédient de base

Ustensiles

Grill
Grill
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Steak de flanc
Steak de flanc
500 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Oignons verts
Oignons verts
0.5 Tasse
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Rincez le steak et essuyez-le avec du papier absorbant

Dans un grand bol, mélangez la sauce soja, l'huile d'olive, le sucre brun, les oignons verts, les graines de sésame, l'ail et le poivre

Ajoutez le steak dans le bol et couvrez-le de la sauce, laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou jusqu'à 2 jours

Préchauffez le grill et faites cuire le steak pendant 9 à 12 minutes, en le retournant régulièrement pour une cuisson uniforme

Laissez reposer le steak pendant 10 minutes avant de le couper en tranches fines