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Tempeh au molasse fumé

Tempeh au molasse fumé

Découvrez le tempeh au molasse fumé, une recette végétarienne savoureuse et épicée.

Le tempeh, originaire d'Indonésie, est un aliment fermenté à base de soja qui a été popularisé dans les années 1960 aux États-Unis comme alternative végétarienne.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Tempeh
Tempeh
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Feuilles de laurier
Feuilles de laurier
2 Feuille
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Pincée
Molasse fumée
Molasse fumée
2 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe

Instructions

Coupez le tempeh en fines lamelles dans le sens de la longueur

Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez l'ail émincé

Ajoutez les lamelles de tempeh et faites-les cuire pendant quelques minutes de chaque côté

Dans un bol, mélangez la molasse fumée, le gingembre émincé, les feuilles de laurier et le poivre de Cayenne

Versez le mélange de molasse fumée sur les lamelles de tempeh et faites-les cuire pendant quelques minutes supplémentaires

Baissez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes, en remuant occasionnellement

Servez le tempeh au molasse fumé chaud, garni de feuilles de coriandre fraîches