Une version rafraîchissante du thé chai traditionnel, allégée en glucides et préparée avec des épices authentiques.
Le chai est une boisson traditionnelle indienne dont les recettes varient considérablement selon les régions et les familles.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparer le thé noir et le laisser refroidir complètement
Dans un pichet, verser le thé froid et ajouter la crème liquide
Incorporer toutes les épices : cannelle, gingembre, clou de girofle et coriandre moulus
Ajouter l'extrait de vanille et l'édulcorant en poudre
Mélanger énergiquement jusqu'à homogénéité complète
Verser dans des verres remplis de glaçons et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 21.25 kcal
- Protéines : 0.3 g
- Glucides : 0.88 g
- Lipides : 1.95 g