Tiramisu léger
- by Recettes Culinaires
- 07 avr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un tiramisu préparé avec des biscuits à la cuillère, du café, du fromage ricotta léger, de la crème légère et du cacao en poudre non sucré
Le tiramisu est un dessert italien traditionnel qui signifie 'tire-moi vers le haut' en italien, probablement en raison de son effet revitalisant grâce au café
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Liner les biscuits à la cuillère dans un plat de service
Arroser les biscuits avec du café refroidi jusqu'à saturation souhaitée
Mélanger le fromage ricotta, la crème légère, le sucre de substitution et l'extrait de vanille dans un bol
Étaler la moitié du mélange sur les biscuits et saupoudrer de cacao en poudre
Ajouter les biscuits restants sur le dessus
Arroser à nouveau avec du café
Étaler le mélange de fromage restant sur le dessus
Saupoudrer de cacao en poudre
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g