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Tomates et courgettes cuites

Un plat délicieux et facile à préparer, idéal pour les repas du quotidien

Cette recette a été inspirée par les traditions culinaires italiennes, où les tomates et les courgettes sont souvent utilisées dans les plats du quotidien

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Tomates
Tomates
2 Unité
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Tasse
Courgette
Courgette
2 Unité
Basilic
Basilic
10 Feuille
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Parmesan
Parmesan
4 Tranche

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter les oignons et l'ail

Faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajouter les tomates et la sauce tomate

Porter à ébullition, puis réduire la chaleur et laisser mijoter pendant 2 minutes

Ajouter les courgettes, le basilic, le sel et le poivre

Laisser mijoter pendant 20-30 minutes, jusqu'à ce que les courgettes soient tendres

Ajouter le parmesan avant de servir, si désiré