RC

RC

Tostados de courgette

Tostados de courgette

Des tostados garnis de courgette, oignon, champignons, poivron et fromage

Cette recette est inspirée de la cuisine mexicaine, avec une touche de créativité française

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Four
Four
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Champignon
Champignon
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Tostados
6 Unité
Fromage
Fromage
100 Gramme
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe
Tomate
Tomate
2 Unité
Sauce tacos
Sauce tacos
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer les tostados pendant 5 minutes à 180°C

Faire revenir les oignons et les champignons dans une poêle avec un peu d'huile

Ajouter les courgettes et les poivrons, et faire cuire pendant 8-10 minutes

Assaisonner avec du sel

Garnir les tostados avec le mélange de légumes

Saupoudrer de fromage râpé

Faire fondre le fromage au four pendant quelques minutes

Garnir avec de la crème fraîche, des tomates coupées et de la sauce tacos