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Tranches de patate douce grillées

Tranches de patate douce grillées

Cette recette utilise des tranches de patate douce comme alternative au pain pour créer des supports croustillants et nutritifs, à personnaliser selon vos envies avec des toppings salés ou sucrés.

La patate douce s'est imposée comme alternative culinaire dans de nombreuses cultures pour sa richesse nutritionnelle et sa polyvalence en cuisine.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Four
Four
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

2
Patate douce
Patate douce
1 Unité
Avocat
Avocat
0.5 Unité
Œuf
Œuf
1 Unité
Flocons de piment
Flocons de piment
1 Pincée
Beurre d'amande
Beurre d'amande
1 Cuillère à soupe
Myrtilles
Myrtilles
30 Gramme
Pâte à tartiner aux noisettes
Pâte à tartiner aux noisettes
1 Cuillère à soupe
Banane
Banane
0.5 Unité

Instructions

Laver et éplucher la patate douce

Couper la patate douce en tranches régulières d'environ 1 cm d'épaisseur

Piquer légèrement chaque tranche avec une fourchette des deux côtés

Disposer les tranches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Enfourner à 200°C pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Retourner les tranches à mi-cuisson pour une coloration uniforme

Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau qui doit s'enfoncer facilement

Laisser refroidir légèrement avant d'ajouter les garnitures