La truite cajun est un plat de poisson cajun épicé et savoureux, préparé avec du beurre, des épices cajun et du citron
La cuisine cajun est une cuisine traditionnelle de Louisiane, aux États-Unis, connue pour ses plats épicés et savoureux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer du beurre dans une poêle en fonte ou une poêle à fond épais sur feu moyen-élevé
Ajoutez des épices cajun et faites-les chauffer pendant quelques instants
Placez les filets de truite dans la poêle
Ajoutez le jus d'un citron dans la poêle
Faites cuire les filets de truite pendant environ 5 minutes de chaque côté
Servez les filets de truite avec les quartiers de citron restants et les jus de la poêle
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 2.5 g