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Veau aux épices marocaines

Veau aux épices marocaines

Un plat de veau cuit dans un mélange d'épices marocaines, de légumes et de fruits, servi avec du pain ou du couscous.

Ce plat est typique de la cuisine marocaine et est souvent servi lors des repas de fête.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Tomates
Tomates
2 Unité
Pois chiches
Pois chiches
1 Unité
Filets de veau
4 Unité
Oignons
Oignons
2 Unité
Pommes de terre
Pommes de terre
2 Unité
Champignons
Champignons
1 Unité
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Vin blanc
Vin blanc
0.2 Litre
Jus de citron
Jus de citron
0.1 Litre
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Feuilles de coriandre
Feuilles de coriandre
1 Unité
Piment
Piment
1 Unité
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre

Instructions

Émincer les oignons et les pommes de terre

Faire cuire les pommes de terre pendant 3 minutes au micro-ondes

Préparer les épices dans un bol et les mélanger

Chauffez l'huile dans une grande poêle

Faire sauter les oignons, les champignons et les pommes de terre dans l'huile et les épices à feu moyen

Ajouter les tomates, le jus de citron et le bouillon de poulet après 5 minutes

Augmenter la chaleur et placer les filets de veau sur le dessus de tout dans la poêle

Laisser le liquide dans la poêle bouillir

Placer les filets sous le liquide et les immerger complètement

Placer un couvercle sur la poêle

Cuire, vérifier et retourner les filets

Cuire jusqu'à ce que les filets soient d'une couleur grise claire

Retirer les filets et les couper en petits cubes

Remplacer le veau dans la poêle et laisser mijoter pendant 5 minutes