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Wraps à la dinde et aux pommes

Wraps à la dinde et aux pommes

Des wraps garnis de dinde, pommes et poivrons, accompagnés d'une sauce yaourt à l'ail

Les wraps se sont popularisés en France dans les années 1990 comme alternative aux sandwichs traditionnels

Ustensiles

Poêle grande
Poêle grande
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Pomme golden
Pomme golden
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Blanc de dinde cuit
Blanc de dinde cuit
4 Tranche
Pain wrap blé
Pain wrap blé
4 Unité
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Verre
Gousse d'ail
Gousse d'ail
1 Unité

Instructions

Couper les pommes en lamelles et les arroser de jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent

Émincer l'oignon et les poivrons en fines lanières

Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon avec les poivrons jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres

Ajouter la dinde coupée en morceaux et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes

Incorporer les pommes et mélanger délicatement

Préparer la sauce en mélangeant le yaourt avec la gousse d'ail pressée

Chauffer légèrement les pains wraps pour les assouplir

Répartir la préparation à la dinde sur les wraps et napper de sauce au yaourt

Replier les wraps en maintenant la garniture à l'intérieur