Une délicieuse recette de yaourt à la banane, idéale pour une collation saine et rafraîchissante.
Le yaourt à la banane est un classique de la cuisine santé qui a conquis les cœurs de nombreuses personnes à travers le monde. Il est probable que cette recette ait été inspirée par les desserts traditionnels où la banane et le yaourt sont des ingrédients phares.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles
Mettre les rondelles de banane dans un blender avec le yaourt à la vanille, l'édulcorant artificiel et la vanille en poudre
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Verser le mélange dans des pots en plastique et mettre au congélateur
Laisser congeler pendant au moins 3 heures pour obtenir une consistance semi-ferme ou laisser congeler pendant la nuit pour obtenir une consistance plus ferme
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 0 g