Recette d'asperges grillées au soja et sésame, idéale pour accompagner vos plats favoris
Les asperges sont un légume délicieux et polyvalent, qui peut être préparé de nombreuses façons
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le grill ou la plaque de cuisson
Mélanger les asperges avec l'huile de sésame, la sauce soja, l'ail et le sucre
Disposer les asperges sur le grill ou la plaque de cuisson
Faire cuire pendant environ 7-10 minutes, en fonction de la texture souhaitée
Servir chaud, parsemé de sésame et de ciboulette
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 0.5 g