RC

RC

Bananes aux épices

Des bananes cuites avec des épices et du sucre, servies avec une touche de rhum

Ce dessert est inspiré des saveurs des Caraïbes

Ustensiles

Plat
Plat
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Banane
Banane
4 Unité
Sucre
Sucre
100 Gramme
Jus d'orange
Jus d'orange
0.1 Litre
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Rhum
Rhum
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 230°C

Éplucher les bananes, les couper en deux dans le sens de la longueur et les placer dans un plat beurré

Mélanger le sucre, le jus d'orange, la noix de muscade et la cannelle dans une casserole

Chauffer le mélange jusqu'à ce que le sucre soit dissous, puis le verser sur les bananes

Parsemer de beurre

Faire cuire les bananes pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Arroser les bananes une ou deux fois pendant la cuisson

Sortir les bananes du four

Saupoudrer de rhum avant de servir

Servir tel quel ou avec une boule de glace à la vanille ou au coco