RC

RC

Barbeque de bar au citron et à l'orange

Un barbeque de bar au citron et à l'orange, parfumé avec des épices et des herbes fraîches, cuit à la perfection pour un repas léger et savoureux.

Le bar est un poisson très polyvalent qui peut être cuit de différentes manières. Dans cette recette, nous allons le cuire à la barbeque avec un mélange de citron et d'orange pour donner un goût acidulé et frais.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Pinceau
Pinceau
1

Ingredients

4
Filet de bar
Filet de bar
4 Unité
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Pâte de tomate
Pâte de tomate
2 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
1 Cuillère à soupe
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste
Gingembre en poudre
Gingembre en poudre
0.5 Cuillère à café
Piment rouge en flocons
Piment rouge en flocons
0.1 Pincée

Instructions

Rincer le poisson à l'eau froide et le sécher avec du papier absorbant

Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol et verser sur le poisson

Laisser mariner le poisson pendant au moins 30 minutes

Préchauffer la barbeque et cuire le poisson pendant environ 4-5 minutes de chaque côté

Servir le poisson chaud avec un filet de citron et une sauce à l'orange