Barres de citrouille sans matières grasses
- by Recettes Culinaires
- 06 déc. 2025
- 30 Mins
- 8 personnes
Des barres de citrouille sans matières grasses, parfumées à la cannelle et aux épices, idéales pour les amateurs de desserts sains
La citrouille est un légume très polyvalent, qui peut être utilisé dans de nombreux desserts et plats salés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les ingrédients secs et les mettre de côté
Mélanger les ingrédients liquides jusqu'à obtenir une texture lisse
Combiner les ingrédients secs et liquides, puis ajouter les fruits secs
Verser la mixture dans un moule à cake beurré
Cuire pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 18.75 g
- Lipides : 1.25 g