Des bites de tofu croquants et parfumés au miel, idéales pour un repas léger
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où le tofu est un ingrédient de base
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le miel, l'huile d'olive, le gingembre et l'ail dans un bol
Placer les cubes de tofu dans un grand bol et verser le mélange de miel et d'huile dessus
Utiliser les doigts pour enrober délicatement les cubes de tofu, car une cuillère pourrait les casser
Placer les bites de tofu sur une plaque de cuisson et verser le mélange restant dessus
Faire cuire au four à 180°C pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce que le tofu soit doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g