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Boeuf au lotus

Boeuf au lotus

Un mélange de saveurs asiatiques et de fraîcheur pour un repas équilibré

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et de la fraîcheur des ingrédients de saison

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Steak de bœuf
Steak de bœuf
400 Tranche
Ail
Ail
3 Gousse
Sauce de poisson
Sauce de poisson
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
4 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Cresson
Cresson
1 Unité
Concombre
Concombre
1 Unité

Instructions

Mélangez le steak, les gousses d'ail, la sauce de poisson, le sucre et 2 cuillères à soupe d'huile de canola

Laissez mariner pendant 20 minutes

Émincez l'oignon en deux dans le sens de la longueur, puis en tranches très fines

Laissez mariner l'oignon et le concombre dans du vinaigre pendant 20 minutes

Faites chauffer l'huile de canola restante à feu vif dans une poêle

Faites sauter le steak rapidement jusqu'à ce qu'il soit doré à l'extérieur et rosé à l'intérieur

Mélangez l'oignon, le concombre, le poivre, l'huile d'olive et la salade

Mélangez le tout

Versez le steak sur la salade

Servez immédiatement