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Boeuf au tamari et sirop d'érable sur nouilles soba

Boeuf au tamari et sirop d'érable sur nouilles soba

Ce plat met en valeur la tendresse du boeuf, la saveur du tamari et la douceur du sirop d'érable, le tout servi sur des nouilles soba croustillantes

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où j'ai pu apprécier la richesse des saveurs et des textures de la cuisine locale

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Poêle
Poêle
1
Four
Four
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivre
Poivre
1 Pincée
Graines de coriandre
Graines de coriandre
1 Cuillère à café
Sirop d'érable
Sirop d'érable
2 Cuillère à soupe
Tamari
Tamari
2 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Nouilles soba
Nouilles soba
200 Unité
Pois sucrés
Pois sucrés
100 Unité
Noix de cajou
Noix de cajou
50 Noix
Coriandre
Coriandre
10 Feuille
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Préchauffez le four à 165°C

Faites chauffer de l'huile dans une cocotte et faites dorer la viande de chaque côté

Assaisonnez de poivre

Retirez la viande de la cocotte

Ajoutez des oignons et des poivrons rouges dans la même cocotte et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez les épices et faites-les cuire pendant 1 minute

Ajoutez la viande et les autres ingrédients dans la cocotte

Portez à ébullition, puis couvrez et enfournez pendant 2 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre

Faites cuire les nouilles soba dans une grande quantité d'eau bouillante salée, puis égouttez-les et ajoutez un peu d'huile pour les empêcher de coller

Faites sauter les pois sucrés dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement croustillants

Assaisonnez de sel et de poivre, puis ajoutez des gousses d'ail et faites-les cuire pendant 1 minute

Ajoutez les nouilles soba et faites-les réchauffer

Servez le boeuf et la sauce sur les nouilles soba, puis garnissez de noix de cajou et de coriandre