Un mélange de boeuf, d'épices et de légumes qui vous régale les papilles
Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'Asie et les légumes frais de saison
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile de canola dans une grande poêle
Ajouter le boeuf et les gousses d'ail, faire sauter jusqu'à ce que le boeuf soit presque cuit
Ajouter les brocolis et les flocons de piment rouge, faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants
Ajouter les épinards et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient flétris
Transférer les ingrédients dans un bol non réactif avec une cuillère écumoire, ajouter l'huile de sésame et mélanger pour enrober
Servir sur du riz blanc chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g