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Boeuf et brocolis chinois

Boeuf et brocolis chinois

Un mélange de saveurs et de textures pour un repas équilibré et savoureux

La cuisine chinoise est connue pour ses saveurs et ses techniques de cuisson variées

Ustensiles

Wok
Wok
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

2
Steak de flanc
Steak de flanc
200 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sherry sec
Sherry sec
1 Cuillère à soupe
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à café
Brocolis
Brocolis
200 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Huile de peanut
Huile de peanut
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Coupez le steak en tranches fines contre le grain

Mélangez la sauce soja, le sherry sec et la maïzena dans un bol

Versez le mélange sur le steak et laissez mariner pendant 15 minutes

Pendant que le steak marinade, coupez les brocolis en diagonale et hachez les gousses d'ail et le gingembre

Faites chauffer un wok ou une grande poêle pendant 30 secondes, ajoutez l'huile et attendez 20 secondes avant d'ajouter l'ail et le gingembre hachés

Faites frire pendant 20 secondes en remuant constamment, puis ajoutez le steak

Faites sauter pendant 1 minute en remuant constamment, puis ajoutez les brocolis

Faites sauter pendant 4 à 6 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les brocolis soient cuits mais encore croquants

Servez chaud