Une boisson saine et rafraîchissante, parfaite pour une pause énergisante
Cette boisson est idéale pour un pick-up énergétique après une séance de sport ou pour une pause dans la journée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir de l'eau dans une casserole
Ajouter des sachets de thé dans l'eau bouillante
Laisser les sachets de thé infuser pendant environ 10 minutes
Mélanger le jus de citron frais avec un peu d'eau dans un pichet
Ajouter le sucre et l'eau restante dans le pichet et mélanger bien
Ajouter le thé dans le mélange de jus de citron et de sucre et remuer
Mettre la boisson au réfrigérateur et servir frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.13 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 0 g