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Boulettes de poulet au spinat et ail roti

Boulettes de poulet au spinat et ail roti

Des boulettes de poulet préparées avec du spinat, de l'ail roti et des fromages, idéales pour un repas en famille ou entre amis

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les boulettes de viande sont un plat traditionnel

Ustensiles

Four
Four
1
Papier aluminium
Papier aluminium
1
Plaquette de cuisson
Plaquette de cuisson
1
Presse-ail
Presse-ail
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Spinat
Spinat
200 Gramme
Fromage de chèvre
Fromage de chèvre
100 Gramme
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Œuf
Œuf
1 Unité
Miettes de pain
Miettes de pain
100 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire préchauffer le four à 200°C

Éplucher l'ail et le couper en deux dans le sens de la longueur

Envelopper l'ail dans du papier aluminium et le faire cuire pendant 30 minutes

Laisser l'ail refroidir, puis le presser pour en extraire la pulpe

Mélanger la pulpe d'ail avec le spinat, les fromages, l'œuf et les épices

Ajouter le poulet haché et les miettes de pain, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène

Former des boulettes avec la pâte et les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Faire cuire les boulettes pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites