Des brochettes de courgettes et de champignons, marinées dans une sauce italienne et grillées à la perfection
Cette recette est idéale pour les pique-niques et les barbecues d'été
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le grill à feu moyen
Couper les courgettes et les champignons en morceaux de taille moyenne
Mélanger les courgettes et les champignons avec la sauce italienne dans un plat
Laisser mariner pendant 30 minutes à 1 heure
Enfiler les courgettes et les champignons sur des brochettes en métal
Placer les brochettes sur des carrés de papier aluminium
Saupoudrer de sel au goût et envelopper dans le papier aluminium
Placer les brochettes sur le grill et cuire pendant 10-15 minutes
Retirer le papier aluminium et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 0.5 g