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Brochettes de poulet aux agrumes et salsa de haricots noirs

Brochettes de poulet aux agrumes et salsa de haricots noirs

Des brochettes de poulet mariné au citron vert et épices, servies avec une salsa fraîche à base d'agrumes et de haricots noirs.

Cette recette s'inspire des saveurs caribéennes où les agrumes et les haricots sont souvent associés dans la cuisine quotidienne.

Ustensiles

Brochettes en bois
Brochettes en bois
8
Bol
Bol
2
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Haricots noirs
Haricots noirs
300 Gramme
Orange
Orange
2 Unité
Citron vert
Citron vert
2 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Ail
Ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant le jus des citrons verts avec l'huile d'olive, l'ail haché, le cumin et du poivre

Découper les blancs de poulet en cubes et les mettre dans la marinade, laisser reposer au frais pendant 30 minutes

Pendant ce temps, préparer la salsa en mélangeant les haricots noirs égouttés avec les quartiers d'orange épluchés

Ajouter l'oignon rouge finement émincé et la coriandre ciselée à la salsa

Assaisonner la salsa avec un filet d'huile d'olive et du sel, réserver au frais

Enfiler les cubes de poulet marinés sur des brochettes en bois préalablement trempées dans l'eau

Cuire les brochettes au grill ou à la poêle pendant 8 à 10 minutes en les retournant régulièrement

Servir les brochettes de poulet chaudes accompagnées de la salsa fraîche