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Brocoli au fromage chaud

Brocoli au fromage chaud

Un plat réconfortant de brocoli au fromage chaud, préparé avec des légumes tendres et une sauce crémeuse.

Cette recette de brocoli au fromage chaud est une variante moderne d'un classique de la cuisine réconfortante. Elle trouve ses racines dans les plats de gratin de légumes qui étaient populaires dans la cuisine française du XIXe siècle.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Brocoli
Brocoli
2.5 Tasse
Oignon
Oignon
1 Unité
Œufs
Œufs
2 Unité
Lait écrémé
Lait écrémé
1 Tasse
Fromage
Fromage
1.5 Tasse
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire chauffer un peu d'eau dans une poêle antiadhésive et y ajouter le brocoli et l'oignon

Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, puis les égoutter et les mettre de côté

Dans un bol, mélanger les œufs, le lait écrémé et 3/4 de la quantité de fromage

Ajouter le brocoli et l'oignon à la mixture et bien mélanger

Assaisonner avec du poivre noir

Graisser un plat à four avec de la matière grasse antiadhésive et y verser la mixture

Mettre le plat dans un autre plat plus grand rempli d'eau chaude et enfourner

Laisser cuire pendant environ 45 minutes, puis sortir du four et saupoudrer de fromage

Laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir