Un plat de brocolis cuit au four avec une sauce crémeuse au fromage suisse
Ce plat est idéal pour les repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 165 degrés
Faites fondre le beurre dans une poêle
Ajoutez la farine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse
Ajoutezprogressivement la crème fraîche et remuez constamment
Faites cuire les brocolis à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Mélangez les brocolis cuits avec la sauce crémeuse et le fromage suisse râpé
Versez le mélange dans un plat à gratin et enfournez pendant 30 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 4.5 g