Un plat simple à préparer, idéal pour accompagner vos repas
Les brocolis sont une excellente source de vitamines et de minéraux, notamment le calcium et le fer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Détaillez les brocolis en petites fleurs
Placez-les dans un bol avec de l'eau et du vinaigre de cidre
Ajoutez du sucre et du sel à votre goût
Couvrez le bol avec du film plastique
Faites chauffer au micro-ondes pendant environ 1 minute 15 secondes
Laissez refroidir légèrement
Mélangez la mayonnaise et la crème fraîche pour créer la 'neige'
Servez les brocolis avec la 'neige' pour les tremper
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g