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Brocolis verts au mojo

Un plat de brocolis verts sautés avec des saveurs méditerranéennes, parfumé au pesto de tomates séchées, coriandre, cardamome et curry

Le mojo est un mélange d'épices originaire d'Espagne, utilisé pour parfumer les plats de viande et de légumes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Hachoir
Hachoir
1

Ingredients

4
Brocolis verts
4 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Pesto de tomates séchées
Pesto de tomates séchées
1 Cuillère à soupe
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Cardamome
Cardamome
0.5 Cuillère à café
Curry
Curry
0.5 Cuillère à café
Câpres
Câpres
1 Cuillère à soupe
Noix de cajou
Noix de cajou
10 Noix
Pignons de pin
Pignons de pin
10 Noix
Olive noire
Olive noire
10 Unité

Instructions

Hachez grossièrement les brocolis verts à l'aide d'un hachoir ou d'un robot de cuisine

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen

Ajoutez les brocolis verts et l'ail et faites sauter pendant 1 minute

Ajoutez les ingrédients restants et faites sauter pendant 1 minute supplémentaire

Assaisonnez avec du poivre noir fraîchement moulu et du sel