Casserole complet aux légumes et viande
- by Recettes Culinaires
- 19 déc. 2025
- 45 Mins
- 4 personnes
Cette casserole est un plat complet et équilibré qui combine des légumes, de la viande et des céréales.
Cette recette est idéale pour les soirées où l'on veut préparer un repas rapide et nourrissant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire revenir les oignons et les céleris
Ajouter la viande hachée et la faire dorer
Dans un plat à gratin, disposer une couche de pommes de terre, de carottes et de riz
Recouvrir avec la viande et les oignons, puis ajouter les tomates
Enfourner à 180°C pendant 45 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 7.5 g