Chili végétarien aux haricots noirs
- by Recettes Culinaires
- 13 sept. 2025
- 20 Mins
- 4 personnes
Un chili végétarien aux haricots noirs, tomates et maïs, servi chaud ou froid avec des garnitures variées.
Le chili végétarien aux haricots noirs est une variante moderne du chili con carne, originaire du Texas, adaptée pour les végétariens.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les haricots noirs, les tomates et les épices, puis mélangez bien
Laissez cuire pendant environ 20 minutes en remuant régulièrement
Servez chaud, accompagné de fromage râpé, de crème fraîche et de tortillas chips, ou servez froid en salsa
Ajoutez vos garnitures préférées, telles que des oignons émincés, des poivrons ou des herbes fraîches
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g