Un délicieux plat de chou-fleur cuit au micro-ondes et recouvert d'une sauce aux fromages
Le chou-fleur est un légume très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver le chou-fleur et l'égoutter
Couper le chou-fleur en petits bouquets et les placer dans un plat
Recouvrir le chou-fleur de sauce aux fromages
Faire chauffer le chou-fleur au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit tendre
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g