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Chou frisé crémeux

Chou frisé crémeux

Un délicieux plat de chou frisé crémeux, parfumé au beurre et au parmesan

Le chou frisé est un légume très polyvalent, qui peut être préparé de nombreuses manières

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Passoire
Passoire
1

Ingredients

4
Chou frisé
Chou frisé
400 Gramme
Beurre
Beurre
20 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Cuillère à café
Crème
Crème
0.2 Litre
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faites chauffez une grande casserole d'eau salée sur feu élevé

Ajoutez les feuilles de chou frisé et faites-les blanchir pendant 3-4 minutes

Égouttez le chou frisé et plongez-le dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson

Laissez refroidir, puis égouttez le chou frisé dans une grande passoire

Faites fondre le beurre dans une grande poêle sur feu moyen

Ajoutez les oignons émincés et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajoutez l'ail et les flocons de piment rouge, et faites cuire pendant 2 minutes supplémentaires

Ajoutez le chou frisé et la crème, et portez à ébullition

Faites cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que la crème épaississe en une sauce crémeuse

Faites fondre le parmesan dans la sauce

Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût

Servez chaud, tel quel ou après avoir mixé pour obtenir la texture désirée