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Choux de Bruxelles à la méditerranéenne

Choux de Bruxelles à la méditerranéenne

Des choux de Bruxelles préparés avec une vinaigrette méditerranéenne qui relève leur goût naturel

Les choux de Bruxelles doivent leur nom à la capitale belge où ils furent popularisés au XVIe siècle

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Saladier
Saladier
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Choux de Bruxelles
Choux de Bruxelles
500 Gramme
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra
3 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Persil frais
Persil frais
4 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Laver les choux de Bruxelles, retirer les feuilles abîmées et les couper en deux dans le sens de la longueur

Dans un grand saladier, mélanger les choux de Bruxelles avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre

Étaler les choux de Bruxelles sur une plaque de cuisson et enfourner pour 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette en mélangeant dans un bol l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail pressé et la moutarde

Retirer les choux de Bruxelles du four et les transvider dans un plat de service

Arroser immédiatement avec la vinaigrette et bien mélanger

Parsemer de parmesan râpé et de zeste de citron avant de servir