Côtes de porc épicées façon barbecue asiatique
- by Recettes Culinaires
- 06 août 2025
- 12 Mins
- 4 personnes
Préparez des côtes de porc épicées avec un mélange d'épices asiatiques et grillez-les au barbecue pour un résultat savoureux et parfumé.
Le cinq-épices, ingrédient phare de cette recette, est un mélange traditionnel chinois qui symbolise l'équilibre entre les cinq éléments de la cuisine chinoise : le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Badigeonner légèrement les côtes de porc d'huile d'olive des deux côtés.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs : cinq-épices, paprika, sel, poivre noir, poudre d'oignon, poudre d'ail et coriandre moulue.
Enrober généreusement chaque côte de porc avec le mélange d'épices, en appuyant légèrement pour que les épices adhèrent bien.
Laisser reposer les côtes de porc à température ambiante pendant 30 minutes pour permettre aux saveurs de bien pénétrer.
Préchauffer le barbecue à feu moyen et huiler légèrement la grille pour éviter que la viande ne colle.
Griller les côtes de porc pendant environ 6 minutes de chaque côté, en les retournant toutes les 3 minutes pour une cuisson uniforme.
Vérifier la cuisson en coupant légèrement une côte pour s'assurer qu'elle est bien cuite mais encore juteuse.
Laisser reposer les côtes de porc 5 minutes avant de servir pour que les jus se redistribuent.
Informations nutritionnelles
- Calories : 80.13 kcal
- Protéines : 8.55 g
- Glucides : 0.53 g
- Lipides : 4.68 g