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Courgettes et tomates aux épices maison

Cette recette associe courgettes et tomates avec un mélange d'épices maison, le tout gratiné au fromage pour un résultat fondant.

Ce plat s'inspire des recettes méditerranéennes où les légumes d'été sont souvent mariés avec des épices et du fromage fondu.

Ustensiles

Grande poêle avec couvercle
Grande poêle avec couvercle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Courgette
Courgette
2 Unité
Oignon jaune
Oignon jaune
1 Unité
Tomates
Tomates
3 Unité
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Céleri en poudre
Céleri en poudre
0.5 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Fromage râpé
Fromage râpé
100 Gramme

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les courgettes coupées en rondelles et l'oignon émincé, faire revenir pendant 6 minutes en remuant régulièrement

Incorporer les tomates coupées en morceaux et saupoudrer du mélange d'épices maison

Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 8 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Répartir le fromage râpé sur l'ensemble de la préparation

Couvrir à nouveau et poursuivre la cuisson pendant 4 minutes jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu